Bobe futás

2015.08.12 Szerda, 18:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:56

Távolság

6.31 km Szint: 29 m

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Edzésleírás

Ma ellógtam a túlórát, hogy futhassak. .)

Osztálylétszám 6 fő. A végén sprit a fagyizóig és séta hazáig fagyizva. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:56 6.31 07:07 8.43 29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_13650 képe

torolt_13650 3203 napja

Futás vs Túlóra = 1:0 :) A fagyit pedig nagyon megérdemelte az osztály:) (a végén lett osztálykirándulás is,-)) Egs:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3204 napja

mennyivel jobb program, mint túlórázni :-)

egs

Felszerelések

Saucony GUIDE 8
Garmin Forerunner 15