potika 10 km Futás 2009-07-13-n 19:11-kor

potika futás

2009.07.13 Hétfő, 19:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:57

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

4 kemény hét után ismét a lábamon a futócipő:-) Mennyei érzés volt egyet a megszokott útvonalon kocogni:-) Igaz a lábam nem változott így döntöttem akkor futás és nem punnyadás:-) Üdv mindenkinek mégegyszer:-))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:57	10	05:54	10.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sada 5423 napja

Gratula Peti!Csak kíméletesen!Egészségedre!

eszko 5423 napja

Hali Peti!
Örülök, hogy újra futottál. Hogy van a lábad? Remélem valamicskét javult a helyzet!
Jó egészséget!
Hali!

bubu 5424 napja

Szia Peti!
Jól döntöttél!
Egészségedre!
Gond nem volt?

steve71 5424 napja

Hajrá Peti,nagyon örülök,hogy újra futottál.De azért csak óvatosan.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.