Edzésleírás
Kinti medence
200m bem
600m gy tech
50-100-200-300-200-100-50 gy 20mp pihenőkkel
100 lev
örültem hogy a távokat le tudtam úszni... kénr járni 50-esbe is... de hova?!?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.9 | 26:19 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |