agiszonja futás

2015.08.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:51

Távolság

13.4 km

Tempó

04:19 p/km (13.90 km/h)

Edzésleírás

Melegítés: 28.20

6 x 100m

2 x 2000m: 7.55, 8.00
3 x 1000m: 3.53, 3.46, 3.44

Orsival nyomtuk végig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:51 13.4 04:19 13.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!