hencs007 10 km Túra 2015-08-04-n 04:30-kor

hencs007 túra

2015.08.04 Kedd, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

10 km

Tempó

13:30 p/km (4.44 km/h)

Edzésleírás

Hajnali leséta a hegyről. Jó napindítás volt. Főleg, h tudtam pőcsikélni a buszon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	10	13:30	4.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Trois 3204 napja

:-)

hencs007 3206 napja

:-D :-D :D

Pőcsikélni ajándék. Ön-szidalmazás szükségtelen. :-)

SzJucus 3206 napja

Ez a pőcsikélni nagyon tetszik nekem :D Át is vettem, ma konkrétan hangosan leszidtam magam, hogy későn teregettem ki, mert elpőcsikéltem picit ebéd után...:DDD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.