hortenzita 15.1 km Futás 2015-08-03-n 18:12-kor

hortenzita futás

2015.08.03 Hétfő, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

15.1 km Szint: 42 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

230

Edzésleírás

15 km futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:32	2.1	05:30	10.92	42	230	144
00:23:25	5	04:41	12.81	0	0	0
00:23:47	5	04:45	12.61	0	0	0
00:04:38	0.9	05:09	11.65	0	0	0
00:11:56	2.1	05:41	10.56	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

(Gábor) 3225 napja

Maximum pulzus 230? Hogy tud az odáig felszaladni?

GrofUr40 3225 napja

Egész emberes a tempód! :) Csak nem új edződ van?! :))))

Felszerelések

Adidas Boost Energy

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.