Edzésleírás
Kajakozás a Tihany félsziget megkerülésével Alsóörs, és Balatonalmádi közötti nádasban található 47%-18% ponthoz, éa ott töltött 1h15m szöszmötölés után visszaeveztem.
Eléggé elfáradtam, pláne, hogy nem ittam-ettem semmit, csak két almát, és areggeli kávéstejet, és tál müzlit!
Szél odafelé kb. 2-es szembeszél, visszafele szélcsend.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:15:42 | 45.3 | 09:37 | 6.24 | 0 | 0 | 0 |