zöldike 65 km Futás 2015-08-01-n 06:00-kor

zöldike futás

2015.08.01 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:57:00

Távolság

65 km Szint: 1700 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

Ultrakék Párban Lubics Szilvivel:)

Első 65km-en én a második felében a Szilvi futott, az utolsó szakaszra beálltam hozzá-így közösen futottunk be a célba.

Első 65 km sokatt kivett belőlem, nagyon meleg volt és gyors:), a társaság szuper volt, Gáborral probáltam tartani a lépést, több-kevesebb sikerrel:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:57:00	65	06:25	9.35	1700	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross rózsa2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.