hidemano0o Úszás

2015.07.30 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

3 km

Tempó

22:20 p/km (2.69 km/h)

Edzésleírás

 600bem vegyes

600 technika

 

400 temposzamolas 42-43 :/

3x200 gy 40'' pihi van 3:46-48

6x100 1:48-1:51

200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3 23:20 2.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!