fenris futás

2015.07.28 Kedd, 16:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

12.8 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

3km laza

1200*2 3p LF

800*2 2p LF

400*4 1pLF

6*100 repülő

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:12 12.8 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!