foxmulder bringázás

2015.07.22 Szerda, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

26 km

Tempó

02:14 p/km (26.90 km/h)

Edzésleírás

Balatongyörök - Badacsonytördemic - Balatongyörök

Eredetileg futással indítottam volna a napot, de a nagylábujjam annyira fájt a hétfői bukás miatt (a körmöm már fekete, attól tartok le fog esni), hogy még valahogy belebújtam a cipőbe, de pár száz méter múlva visszafordultam. A kezem is elég szar, a rázkódásnál még fáj, de nagyjából már tudok rajta támaszkodni, és húzni a féket.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 26 02:14 26.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!