Edzésleírás
FGY - Árpád-kilátó - Oroszlán-szikla - Határ-nyereg - Hûvösvölgy - Nyéki-hegy - Határ-nyereg - Hangár - Virágos-nyereg - Vihar-hegy - HHH - K- - FGY. Jó kis kör volt.
Útvonal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:46 | 13.9 | 06:15 | 9.61 | 520 | 0 | 0 | 0 |