Tamás55 futás

2015.07.25 Szombat, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:38

Távolság

10.8 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

13: 41, 13:27, 13:22, 13:07. A vihar széle érintett csak délután, aztán nekiindultam, de az utolsó hosszon az újabb adagnak nem csak a széle ért el...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:38 10.8 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3228 napja

Legalább volt miért kapkodni a lábad ... :-)

RunKa képe

RunKa 3228 napja

Erősödtél ::))) 

runing képe

runing 3229 napja

Viharos  sebessèg! Egs

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3229 napja

Ázott izompacsirta...hihihi...:)

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7