hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:29:45Távolság
35.4 km Szint: 1100 mTempó
09:19 p/km (6.44 km/h)Pulzus
Átlag
115
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
35 kilis futás a hegyekben Gáborral és Árpival: Kiscelli utca, Fenyőgyöngye, Udvarház, Kis Kopasz, Fenyőgyöngye, Árpád kilátó, Hűvösvölgy, Erzsébet kilátó, Hárshegyi kilátó, Hűvösvölgy, Árpád kilátó, Fenyőgyöngye, Kiscelli utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 35.4 | 00:00 | 0.00 | 1100 | 0 | 171 | 115 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
GrofUr40 3240 napja
Húhh!
Ez brutális - gyakorlatilag megvolt a hétre tervezett 70 km - ebben a baromi megelgben 20%-ot is jelent a szauna :)
Felszerelések
Decathlon Terepfutó cipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hortenzita 3240 napja
A vasárnappal együtt a lábamban van a ~70 km.