majki64 9.6 km Futás 2015-07-13-n 08:00-kor

majki64 futás

2015.07.13 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:27

Távolság

9.6 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Át a buckákon Hielzingen felé. Ez a három emelkedő jó kis edzés a szeptemberi félmaratonhoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:27	9.6	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

majki64 3196 napja

Nem mindig írom! :) Csak úgy öregesen! Haha!
Veled mi van? Hogy állsza felkészüléssel?

Németh Zoli 3196 napja

Mi ez a két hét lazsálás? Tessék futni barátom!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.