hencs007 jóga

2015.07.10 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Ezek a reggeli órák a nap fénypontjai. Mindig van bennük értékelnivaló. Ma pl. már önnönmagamban próbáltam a kéztámaszos fejenállást és IGEN, at the end, megtaláltam a bátorságom és elhittem, hogy meg tudom csinálni. Szóval, meg is csináltam. :-)

Persze, a megörülés az ászana rovására ment (konkrétan további nem megtartására), de újabb próba, megint megvolt. A következő a kitartása a poziciónak.

I LOVE YOGA!!!

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!