Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
22 km Szint: 800 mTempó
03:11 p/km (18.86 km/h)Edzésleírás
Reggel kimentem patakra,leadtam az árut,és beszurtam egy rövid edzést...ennyire volt idő az emberem beteg,én vagyok egyedül, és egy darabig igy is lesz...ösvényen fel,le beton,víztöltés,és megint fel beton...hát nem fog bevonulni az edzések könyvébe hogy hú de jó volt... Szenvedtem, nem esett jól..haladni talán haladtam,de kínkeserves volt,meg álltam a felfelében 2x,főleg inni..na mindegy ez már ilyen,ennyit tudtam összehozni ezen a héten, én se így terveztem, szombaton 24 h a Hungaroringen.. Ez van
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 22 | 03:11 | 18.86 | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
