yoyo 15.3 km Futás 2009-07-06-n 08:00-kor

yoyo futás

2009.07.06 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:38

Távolság

15.3 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

M.helyre. Rég futottam ilyen lendületeset,éreztem a lábamban az erőt,a pihenést .A gyümülcsösben vállig ért a vizes fű,és 3 lámpát is kifogtam,de még így is lehet,hogy ez a legjobb időm ;) A Budagyöngyénél ,megint bontják a járdát ,és egy munkást majdnem elsodortam,mikor elém lépett egy kocsi mögül :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:38	15.3	05:44	10.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5452 napja

Nagyon szép tempó!!Gratula!!Látod milyen hatással lehet egy kiadós pihenés??..:)

kopi60 5455 napja

Mindig az a rohanás....egészségedre!

mateve 5455 napja

Naaaa.....csak óvatosan!! Dolgozó embert nem zaklatni.... :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.