hortenzita futás

2015.07.07 Kedd, 18:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:41

Távolság

8.9 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

2 x 4.000 m váltogatás:
100 m könnyű, 400 m lendületes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:39 4 04:25 13.60 0 0 168 134
00:18:03 4 04:31 13.30 0 0 0 0
00:04:59 0.9 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Boost Energy