Béla futás

2009.07.04 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:32:19

Távolság

21.4 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

Mindenféle időjárás(fülledt 33 fokos meleg, szélvihar, gyenge eső)és a terep is bokát igénybevevő volt, ahhoz képest jól sikerült (Barnának volt köszönhető az utolsó 3 kili 4 perc/km körüli tempója).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:19 21 04:24 13.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!