Edzésleírás
Szigeten mentem 4 kört, nagyon jól ment, párom kerékpárral jött mellettem. Könnyen ment a lábam, szépen jöttek egymás után a körök:11:07.94, 10:49.70, 10:34.93, 10:26.88. Örültem a mai edzéseknek! Kicsit több, mint 20 km-rel lettem gazdagabb és beszélgetni tudtam 4 perc körüli iramban! Viki is eltudott jönni velem, csúcs ez a nap!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:59 | 10.8 | 03:59 | 15.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |