Kero 6.6 km Futás 2015-07-04-n 07:15-kor

Kero futás

2015.07.04 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:07

Távolság

6.6 km Szint: 92 m

Tempó

07:45 p/km (7.75 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

PK laza. Első idei futás Siófokon, az üdülőtől a kilátóig, majd vissza. Jó pulzusátlag, mivel az út odafelé gyakorlatilag végig emelkedik.

Hosszút nem tudtam menni ezúttal, mert nem értem volna vissza a 8.30-as reggelire.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:07	6.6	07:45	7.75	92	0	146	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.