RemAti 18.8 km Futás 2015-07-05-n 07:43-kor

RemAti futás

2015.07.05 Vasárnap, 07:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:59

Távolság

18.8 km Szint: 458 m

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Edzésleírás

Ember kísérlet I. induláskor 25 fok célban 30/31 én meg túl melegettem.

A tervek egy félmaratonról szóltak, de nem vittem elég gél így szép lassan elfogytam. Víz volt nálam elég, de ebben a meleg ez kevés volt.

Nem sok kellett, hogy egy kb. 2m-es erdei siklóra tapossak. Még időben átugrottam. Ennyi erő még maradt. :)

Az idő bruttó.

Magasságnövekedés 458 p
Magasságcsökkenés 457 p
Min magass. 173 p
Max magass. 314 p

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:59	18.8	07:08	8.42	458	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.