zolle 2.3 km Úszás 2009-07-06-n 06:30-kor

zolle Úszás

2009.07.06 Hétfő, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.3 km

Tempó

26:05 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

(200 bem.) 200 krall (1-1 karhúz) 200 egykezes 200 sodrás 50-100-200-400-600-200-100-50 (200 lev.) Durva volt, nagyon jól elfáradtam. ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.3	26:05	2.30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 5431 napja

Á, úgy döntöttem, nem számolom a bemelegítést és a levezetést - az csak olyan ... van. ;-)))
De látom, figyelsz, kösz. ;-) És most megtudtam jegyezni, hogy mit úsztam!!! ;-)))

plezerm 5431 napja

Látom tényleg elfáradtál, mert még most is az lehetsz.

Add össze a megúszott távot. Szerintem nem 2,3 km volt több volt az.

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.