Edzésleírás
Nem volt kedvem hosszút futni, ezért kicsit rövidebbet mentem, hogy ne essek vissza olyan annyira(3 hét és LEMARADÁS). Losonc-Marx-Havihegyi-Tettye- Magaslati-Szőlő-Z4-S-Tettye-Magasl.-Hunyadi-Kálvária
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 8.59 | 06:17 | 9.54 | 264 | 0 | 0 | 0 |