hencs007 jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Ma már tudtam zsugor-fejenállni!!! Ujjé, már nincs sok hátra a teljes fejenállásig (támasz nélkül).
Ez volt az öröm-élmény, egyebekben végigszenvedtem a hősi pózokat, mert tegnap elsinkófáltam a nyújtást: rövid futi volt, nemköllidenagyvaziszdasz - gondoltam, de rosszul. Meglehetősen lesavasodott a combikám, így nem tudott igazán jól esni a jóga. De legalább tettem azért, h a savak távozzanak. :-) És most már komolyan veszem ezt a nyújtás-témát, nem szivatom magam tovább.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
