Edzésleírás
Pk toló. Nem találtam sehol a pulzusmérő órám, ezért nincs pulzusadat. Saccra futottam, kb. jó tempóban. Melóhelyről egyenesen haza, majd Palahegy Nagykozári Koksz Bor Nagykozári Barázda majdnem végig, és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 8.42 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |