Tamás55 12 km Futás 2015-06-28-n 12:30-kor

Tamás55 futás

2015.06.28 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:56

Távolság

12 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

13:36, 13:47, 13:50, 13:50, 5:52. Mára eleve laza futást terveztem, de egyébként is nyogvenyelosre sikeredett. Rég futottam heti 50 km- t

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:56	12	05:05	11.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 3255 napja

De még hászszor fogsz! Egészségedre!

runing 3256 napja

Szép ! ...és bringáztál is :-) Egészségedre!!

toncso 3256 napja

Jó lesz ez !!! Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.