vancsi futás

2009.07.04 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:50:30

Távolság

21.4 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
178
Maximum
190

Edzésleírás

Elején 33fok kánikula, fél táv körül viharos szembeszél+hatalmas por, utána kis eső, majd kb a második harmadban 24fok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:30 21.4 05:10 11.62 0 178 190 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

XurocsaX képe

XurocsaX 5426 napja

Szép teljesítmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!