galagyuri futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:43:31Távolság
21.4 kmTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Edzésleírás
Delibab Hortobagy fmaraton. Tominak probaltam segiteni uj 1:45 pb elereshez. Edzo futas, huzodassal a jobb combhajlitoban. Jo rendezes, de nem futasra valo terep tele godorrel. A rajt 35 fok, kozben homokvihar, zivatar.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:31 | 21.4 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
globetrekker79 5422 napja
Gratulálok Főnök; sajnálom, hogy a lábad végül nem lett 1OO%, de hát simán vetted ezt így is!
running Laca 5422 napja
Gratulálok. 7nap alatt a meterológia összes szakkifejezésével találkoztunk!!/Villámlás,felhőszakadás,sártenger,homokvihar,kánikula,forróság./De rajtunk eggyik sem fogott ki!!
kán 5422 napja
terep-futóterep..nem sík, az héccent, pedig legtöbb embernek a Hortobágy szó hallatán az ugrik be....pedig tele van apró hegyekkel, völgyekkel. :)
Gratulálok Tominak is, hiszen meglett e legjobbja!
Gratulálok Tominak is, hiszen meglett e legjobbja!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Svalbard 5420 napja