Edzésleírás
Bemelegítés után Tibikével kezdtük tervezett 5kili ( 4:50) 4:48lett aztán 4:30-as 5kili 4:28lett majd a 4:10-es 5kili 4:02 lett majd levezettünk jó volt szépen tudtam menni :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |