Edzésleírás
Jucussal fel HHH-ra, onnan Speró elé menet összetalálkoztunk Violával és Glocknerrel a kék körúton. A sárga kereszteződésénél megvártuk Sperót, fel HHH-ra így 5-en, majd mi 3-an tovább Vny.-hez, majd a Csúcs-hegyi nyereghez a kéken. Aztán Jucival a kéken vissza Vny.-ig, majd haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 14.92 | 07:22 | 8.14 | 642 | 0 | 0 | 0 |