manka 28.7 km Bringázás 2009-07-03-n 12:26-kor

manka bringázás

2009.07.03 Péntek, 12:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:13

Távolság

28.7 km

Tempó

02:21 p/km (25.62 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Szerencsen pályabejárás, eleje nem esett jól,emelkedő miatt többet kellett volna melegíteni,végére eleredt az eső,Golop után hatalmas szembeszél,ami visszafelé már segített.Jó pálya, az út minősége viszont nagyon rossz, gondolkodok még az induláson.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:13	28.7	02:21	25.62	0	0	0	180	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.