Mike255 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:32:55Távolság
170.1 km Szint: 2129 mTempó
02:19 p/km (25.97 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Nincs kedvem erről sokat írni. Az eleje türhetően ment, majd körről körre egyre szarabbul. Jobbat vártam magamtól. Sajnos valamiért mindkét lábfejem egy időután megfájdult, így már a lefelékbe is inkább csak gurultam és olykor olykor kivettem a lábam a cipőből.
A 4. kör igazán katasztrófális lett. Nem csak hogy 20 perccel rosszabb lett, mint az első, hanem a 3.-nál is 8 perccel lassabb lett.
Nem csak a Gellával kellett 4x megküzdeni, hanem a vöröstói fordítig tartó irgalmatlan szembeszéllel is.
Jövőre visszavágok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:32:55 | 170.1 | 02:19 | 25.97 | 2129 | 72 | 0 | 166 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Roszpi 3253 napja
Tényleg csak 170 kili volt a beígért 178 helyett??? Rájöttél azóta a lábfej problémádra?