galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:36Távolság
16.09 kmTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Edzésleírás
Kazal-romai odavissza. Nem tevedes az idopont, ismet kihasznaltam h nyaral a csalad. Konnyu futas volt a terv. Szuper jo volt. Huvos, sut a nap, csond. Elindulni kicsit nehezvolt es faradt a rendszer, foleg a combom ill a bal labszaram alja erzekeny. Klassz napkezdes!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:36 | 16.09 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
korpaZASZ 3243 napja
Újra a régi terepen, de új időpontban, reggel nagyon erős tud lenni ez a tempó - nekem legalább is. Én akkor még nagyon aludtam :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 3243 napja
Gyuri nincs is neked olyan időpont, amikor ne tudnál futni egyet:-)