rrroka 5.2 km Futás 2015-06-20-n 09:00-kor

rrroka futás

2015.06.20 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:35

Távolság

5.2 km

Tempó

04:21 p/km (13.82 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

202

Edzésleírás

Érdi hendikep futás, max kör terpen (méhekkel). Talán 5-10 mp maradt benne, de most így ment, nem lett PB, nem is baj. a 202 max p az durva. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:35	5.2	04:21	13.82	0	0	202	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.