Sezlonyx futás

2015.06.19 Péntek, 07:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:34

Távolság

12.23 km Szint: 35 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

3km bem, 6x1000m tempó, 2min jogg, lev.

1000m: 4:21, 4:38, 4:40, 4:28, 4:36, 4:13

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:34 12.23 04:57 12.12 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Racer 5
Polar Rs800 Cx pte10