Edzésleírás

Munka után szépen megindultam Tökölre, meglepően jól tudtam haladni, sikerült ráérezenm a forgalom dinamikájára így nem volt végig halálfélelmem. Halásztelken belül megelőztem egy mountist aki a kivezető kanyarban kormányra könyökölve visszaellőzott. Na azért ezt már csak nem lehet hagyni, szép hosszú egyenes szakasz jön lássuk hogy is kell bekönyökölve haladni.
Bemelegítés tökölig tartott 55 perc. Töltésen bekönyökölve 15 perc tempó
Aztán 15 perc pörgetés aminél arra lettem figyelmes, hogy mintha ütne a hátsó kerék. Defekt \o/ még szerencse hogy a pumpámat elhagytam Keszthelyen és még nem pótoltam. Felavathattam legalább a sprayt.
Visszafelé jött még egyszer 15 perc, ez már érezhetően lassabb volt.
Aztán a II. Rákóczi és Massányi sarkán az első kerekem si elkezdett furcsán viselkedni.
Itt már sokkal gyorsabban ment a javítás, biztos a közönségnek tudható be. A nagy izgalmakra ettem egy csokit, maradék vizemet meg botor módon kézmosásra használtam.
Innen már kényelmesen hazagurultam.