hidemano0o 0.5 km Úszás 2015-06-16-n 11:00-kor

hidemano0o Úszás

2015.06.16 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

0.5 km

Tempó

01:40:00 p/km (0.60 km/h)

Edzésleírás

visszatértem a vízbe baleset ota először eleinte egy 25 perces gyógytorna majd szatnyprobalgatasok.

deszkával mell láb gyors láb érzésre

ll. Szünetekkel mellúszás bagyon óvatosan mozgastartomany szepen lassan növekszik..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	0.5	01:40:00	0.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.