Edzésleírás
Mikor elindultunk akkor még egészen szép idő volt, de valahogy alig haladtunk. Tökölnél erősen filóztam rajta, hogy megfordulok és hazamegyek.
Valahogy csak eljutottunk Makádra 2 óra alatt.
Visszafelé dobott a hátszél némi kedvet a tekeréshez, amit az egyre melegebb idő szerencsére nem vett el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:58:26 | 109 | 02:11 | 27.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |