Edzésleírás
Vác, Royal Cross Gym - Kismaros - Vác, Royal Cross Gym.
Mikor máskor, mint 15 órakor. Szintes úton , végig árnyék nélkül. Aztán persze a mai cross wod sem maradhatott ki, végig 180 körüli pulzussal. Meg két km evezés, levezetésképpen. (mindezek után egy kiadós hányás tette fel a napra a koronát :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 24 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |