potika 5000 kg Erősport 2009-06-30-n 16:00-kor

potika erősport

2009.06.30 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

5000 kg

Edzésleírás

A szokásos vasazás már hogy a futást még egy hétig megpróbálom kihagyni, de már nagyon hiányzik. Aki rendszeresen fut csak az tudja igazán milyen is kényszerből kihagyni 1-2 vagy netán több hetet.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	5000.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubu 5437 napja

Szia Peti!
Én ezt meg tudom érteni:-(! És mi a kihagyás oka?
De az jó, hogy függetlenül attól, hogy nem futsz attól még sportolsz.

steve71 5437 napja

Őszinte részvétem Spori...kitartás!
Egészségedre Peti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.