Edzésleírás
20min bem, 5x6min tempó, 2min jogg, lev
6min: 4:40, 4:29, 4:32, 4:27, 4:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:13 | 12.02 | 05:11 | 11.59 | 35 | 0 | 0 | 0 |