Edzésleírás
SZESZ. Nagyon tolták neki, én nem is tudom merre bolyongtunk, de a virágosnál én a viharhegyet már nem kerültem meg, elindult egy 5-ös csoport hoza. Süni Dóri Livi, szóval kemény emberek szálltak ki.
Nagyon kemény ez a szesz, ettől lehet fejlődni. Eddig nem futottam tempósan az emelkedőket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 15.4 | 07:09 | 8.40 | 450 | 0 | 0 | 0 |