Edzésleírás
Pk laza, a KÜSZ miatt csak most volt először időm futni a héten. A meleg miatt eltekintettem a 136-os átlag tartásától, ezért lett 141 az átlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:52 | 6.6 | 07:42 | 7.79 | 0 | 0 | 158 | 141 |