babyteve 24.32 km Futás 2015-06-06-n 10:00-kor

babyteve futás

2015.06.06 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:18:35

Távolság

24.32 km

Tempó

10:38 p/km (5.64 km/h)

Edzésleírás

B'Jak Hochkönigman Speed Trail. Elméletben 21.4 km, de miután sikerült jóóól eltévednem, nekem 24.32 lett a vége. Szintemelkedés 1600 méter (csökkenés ugyanennyi. Még mindig nem tudomeldönteni, melyik a szemetebb :D ) Hőmérséklet 30 fok árnyékban, kb a fele viszont tűző napon volt. :o Ehhez képest, fél liter folyadék volt a kötelező, és 11. km-nél volt vízvételi lehetőség... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:18:35	24.32	10:38	5.64		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.