RemAti 12.83 km Futás 2015-06-04-n 18:02-kor

RemAti futás

2015.06.04 Csütörtök, 18:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

12.83 km Szint: 91 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Nyomot fülledt meleg. A tegnapi új gyakorlatok éreztették hatásukat nem volt elég dinamizmus/robbanékonyság a lábaimban, de így sem volt rossz a végeredmény. Edzés végére 71 kg voltam. Hát ebbe még bele kell erősödni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:28	12.83	05:30	10.92	91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Huszárlány 3286 napja

Ebben az időben, ilyen szépet futni! :-) Van itt erő! :-) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.