Edzésleírás
Pk toló. Pokoli meleg volt. Kocogó tempóban is felment 155 környékére a pulzus, többször bele kellett sétálnom. Más időpontra kell tennem az edzéseket ebben a melegben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:47 | 7.14 | 07:07 | 8.44 | 0 | 0 | 159 | 151 |