napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:53Távolság
14 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
Indulás előtt felhívott Tamás,hogy jön futni 5-re...mivel Imóval már 1/2 5-re megbeszéltük,átterveztük a mai futit és plázázás helyett visszafutottunk a MAC-hoz,hogy találkozhassunk Tamással (és végre behajthassam a szülinapi puszimat...bizonyááám,olyan régen találkoztunk!).Együtt futni nem sikerült,mert még taktikai megbeszélést tartottak.:)
A futi jólesett,bár nagyon meleg van...és még lesz melegebb is!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:53 | 14 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tamás55 3273 napja
A puszi jólesett! Még kellett beszélni a valtasokat, sok múlik rajta! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3272 napja
Micsoda jó kis futika! Imó, Tamás, puszi, nos egészségedre! :)