Edzésleírás
9. Ultrabalaton 2015
Harmadikra is kipipálva. Jó neki vágni csak úgy semmi elvárás nélkül. ( jó: azért a 32 órás küszöböt figyeltem ) Csak egyik láb a másik után, rácsodálkozol, hogy né erre nem emlékszem 2013-ból, avagy mintha mégis rémlik valami. 50 után elengedtem a 10 kili/óra álmot. Így végig csodáltam a Káli medencét, a Salföldet, a Varga pincészetet. Majd nyújtottam 123 -nál kb. 30 percet és belefuttam az éjszakába. Nem téptem szét magam. Tetszett amint a testem reagált-segített. És Bögi Sanyira gondolva - teszteltem magam, milyen mikor limit időre hegyezi magát az emberfia. Majd leálltam Dragos Roua mellé ( hadd legyen meg a szalagja! ) és begyalogoltuk az utolsó 20 kilit. Most milliószor csodásabban érzem magam, mintha 28:30-al esek be. Örvendek, hogy a 2011-es alapozásból még mintha mindig lenne bennem :) A Lantink - show pedig megerősített: nem az számít ki milyen korán avagy későn született.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:30:51 | 222 | 08:31 | 7.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratula, komám ... jó volt az elején magam mellett látni és aztán megnyugtató volt látnom ahogy megérkezel!
Jó volt ennyi idő után találkozni veled (is)! Gratulálok, nagy EMBER vagy!
Gratulalok, igy kell ezt csinalni, csak tanulni tudok Toled!
Örülök, hogy ilyen szép élményeid lettek. :-)
Gratulálok Attilám!
benifurnstall 3239 napja
Hihetetlen ...